top of page

יוגה טנטרה נשית

יוגה טנטרה נשית משלבת עבודה אנרגטית וגופנית, המתמקדת בטיהור ערוצי האנרגיה (הנאדים), טיהור מרכזי האנרגיה (צ'אקרות), וחיבור עמוק לתנועה הפנימית הטבעית של אנרגיית החיים בגוף. דרך תנועה (אסאנה) קול (מנטרה) ונשימה (פראניאמה) נתחבר לכל החיים שזורם בגוף.
עוד תרגולים אישיים, זוגיים וקבוצתיים הם פוג'ות- טקסים מסורתיים של הקדשה.

bottom of page